3/5/16

Breakfast trifle


breakfast trifle

Ahora que llega el verano, y estamos en plena "operación bikini", no debemos olvidarnos de la comida más importante del día: el desayuno.

Con esta receta que os traigo hoy, que podemos preparar en solo 5 minutos, empezaremos el día con mucha energía, para afrontar una nueva jornada.

Ingredientes:

5 fresones
50 gr. de cereales integrales
1 yogur desnatado


Preparación:


Lavamos y cortamos las fresas en rodajas.

En una copa o en un vaso alto, echamos los cereales, las fresas y por encima echamos el yogur, después de haberlo batido con una cuchara.

breakfast trifle

Espero que lo añadáis a vuestra dieta!!

Gracias por vuestra visita!!
Podéis seguirme también en facebook!!

10 comentarios:

  1. Con este desayuno no solo se comienza el dia con energía, también con mucho sabor. Así da gusto.
    Un beso.

    ResponderEliminar
  2. Verdad Mª Dolores? Hay que aprovechar que aún tenemos unas fresas riquísimas. Bss.

    ResponderEliminar
  3. Es un buen desayuno y tiene mucha energía. Un abrazo

    ResponderEliminar
  4. Es un desayuno muy completo y saciante! Bss.

    ResponderEliminar
  5. un desayuno perfecto, a ver quien se resiste a una copa tan rica como esta!! Bs.

    ResponderEliminar
  6. Así da gusto empezar la operación bikini, qué rico!!un beso

    ResponderEliminar
  7. Mmmm, qué bueno! con la pereza que da preparar cosas por la mañana y, si te paras, a pensarlo en 5 minutos tienes un desayuno sabroso y muy completo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Verdad Alicia! A mí me encanta tomarlo cuando llega el calor. Bss.

      Eliminar

Estaría encantada de que dejaseis vuestro comentario para enriquecer mi blog!!