La salsa boloñesa es uno de esos clásicos de la cocina italiana, elaborada de forma saludable a base de carne picada, tomates, verduras y condimentos. Es perfecta para acompañar pastas, lasañas o incluso como base para otros platos.
Hoy os voy a enseñar cómo la preparo en mi casa, por lo que animaros a prepararla de esta forma y sorprenderéis a vuestra familia y amigos con un plato lleno de tradición y sabor.
Ingredientes:
500 gr. de carne de vacuno picada
1 zanahoria
1/2 cebolla
3 dientes de ajo
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
1 lata grande de tomate natural triturado1 bolsa de aceitunas sin hueso
1 vaso de vino blanco
1 hoja de laurel
1 cucharadita de azúcar
Pimienta negra
Nuez moscada
Orégano
Aceite de Oliva
Sal
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Picamos la cebolla, el ajo. los pimientos y las aceitunas.
En una sartén calentamos aceite y freímos la carne picada con una hoja de laurel; cuando esté dorada la carne, echamos la pimienta, sal y el vino y dejamos reducir durante 10 minutos, para que se evapore el vino.
En otra sartén grande echamos aceite y sofreímos la cebolla y el ajo durante 10 minutos; después agregamos la zanahoria, los pimientos y las aceitunas, y cocinamos durante 10 minutos más; a continuación, incorporamos la carne, el tomate, el azúcar y la sal, y espolvoreamos nuez moscada y orégano; revolvemos con una espátula toda la salsa, tapamos la sartén, y dejamos cocer durante 45 minutos a fuego lento, dándole vueltas circulares de vez en cuando, para que no se pegue.
Después de una cocción lenta y llena de cariño, la salsa boloñesa casera está lista para disfrutar. Seguro que este clásico italiano conquistará a todos en tu mesa y se convertirá en uno de tus favoritos para repetir. Te invito a dejar un comentario y compartir tu experiencia.
¡Buen provecho!



que buena pinta!!es mi salsa favorita :)
ResponderEliminarComo puedes ver en el post, también de mi hermano, y ahora de mi hijo. Te animo a que la prepares así. Bss.
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